16:8ダイエット記録-14-

ダイエット

2月から始めて、順調に減ってきています

まずは、やり方は↓こちらをご覧ください

さて、7月の体重推移を見ていきます。

連休のBBQやお出かけで体重増でした。

でも、なんとか、60kgを切る日もチラホラ出てきてます。

頑張る必要はないので、

なんとなぁく、気楽に続けていきます。

ただ、嫁から、

『結婚当時くらいになるといいなぁ』って言われてます。

結婚当時55kg 。。。

まだまだ先は長いようです。。。。

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