#空腹こそ最強のクスリ

空腹こそ最高のクスリを読んで、実践していく記録。 なかなか数字には、出てこないですね。気長に頑張っていきます。

１６時間の空腹時チャレンジを始めて、１ヵ月あまり、多少は体重も減り、 体に変化が見られました。しっかり継続していきます。 太るのは簡単なのに、痩せるのって大変！ｗ

３０半ばのおっさんが空腹こそ最高のクスリを読んで、ダイエットチャレンジ！その記録。パート２！ 空腹にはどうな効果があるの？本当に痩せれるの？どうでしょう？記録していきます。

３０半ばのおっさんが空腹こそ最高のクスリを読んで、ダイエットチャレンジ！その記録。空腹にはどうな効果があるの？本当に痩せれるの？どうでしょう？記録していきます。